Programeaza-teNewsletter

Blog

Articol blog Toman Diet Romania

Desert de banane și ChocoBoom în stil Toman

 

Ingrediente pentru o persoană:

-1 plic milkshake de banane Toman

-1 cutie ChocoBoom

-50g banane

Mod de preparare:

  1. Conținutul plicului de milkshake de banane se amestecă cu 100ml apă, energic.
  2. Bomboanele de ChocoBoom se mărunțesc, iar banana se feliază.
  3. Într-un recipient de servire se pun în straturi milkshake-ul de banane, bucățile de ChocoBoom și de banane.

Este un desert delicios gata în doar 10 minute. Dacă excludem banana poate fi consumat încă din Etapa 2.

Valori nutriționale:

238 kcal

Proteine 25,1g

Grăsimi: 6g

Carbohidrați: 21,5g, din care polioli: 6,2g

Fibre: 3,6g