Programeaza-teNewsletter

Chiftelute din piept de curcan in stil Toman

O reteta foarte simpla potrivita pentru etapa 1 si 2 din cadrul dietei Toman
Chiftelute din piept de curcan in stil Toman

Chiftelute din piept de curcan in stil Toman

Ingrediente:

 

  • În etapa 1 a dietei Toman:

200 gr de piept de curcan tocat

1 praz tocat mărunt

Sare, piper și albușul de la un ou

 

  •  În etapa 2 a dietei Toman:

200 gr de piept de curcan tocat

1 ceapă roșie mai mică

1 ou

Sare, piper, usturoi pisat, condimente verzi

 

Mod de preparare:

Amestecăm ingredientele cu o lingură de lemn. Formăm chifteluțe din amestec pe care le asezăm pe o tavă învelită cu hârtie de copt. Băgăm la cuptor fără ulei timp de 20-30 minute la 180 ˚C.

 

Se pot servi cu piure de cartofi Toman și cu legumele agreate în etapa 1 și 2.