Programeaza-teNewsletter

Ce este Toman Diet

Toman Diet este un program de slăbit și nutriție, care îți va imprima principii ale unui stil de viață sănătos, garantându-ți în acest mod un corp suplu, tonifiat, fără teama efectului yo-yo.

Elementul cheie care stă la baza Toman Diet este asocierea controlată a proteinei per kilogram corp, cu cantitatea necesară de legume verzi și apă. Împreună, toate aceste 3 elemente duc la rezultate sigure, de pierdere în greutate din masa de grăsime, cu păstrarea masei musculare.

CUI SE ADRESEAZĂ

Toman Diet se adresează persoanelor care își doresc să slăbească sănătos, din masa de grăsime, menținându-și masa musculară, celor care vor să se mențină în formă și să se bucure de o calitate ridicată a vieții. Ca urmare a faptului ca batoanele Toman sunt sursă de proteine și fibre, ele pot fi folosite ca suplimente pentru refacerea masei musculare, de către cei care fac sport.

 

CUM FUNCTIONEAZA?

 Având la bază procesul de cetoză (transformarea grăsimii în energie), organismul este pregătit treptat să intre în această stare. De aceea este necesar să se parcurgă 4 etape:

 Etapa 1

Presupune 3 zile de detoxifiere și 11 zile de dietă proteică, în care slăbirea se face treptat. Pentru rezultate, se consumă produse Toman, bogate în proteine, echilibrate din punct de vedere al macro si micro-nutrienților, dar și anumite tipuri de legume și de carne.

Pierderea în greutate în această faza este mai accelerată (se pot pierde între 3 și 6 kg).

 Etapa 2

Reprezintă intrarea pe un traseu de slăbire mai lentă (1-1,5 kg/săptămână), dar sănătoasă și durează până în momentul în care se ajunge la greutatea dorită. Lista alimentelor de legume și carne permise, deja se mărește, alăturându-se produselor Toman. Este o etapă mai permisivă, în care vom introduce clătite, batoane delicioase de ciocolată sau fructe, napolitane, înghetata sau chipsuri, toate marca Toman, “împachetate” în vitamine și minerale, astfel încât organismul să funcționeze la parametrii optimi, dar în același timp să și realizeze procesul de cetoză fără efectele secundare aferente.

Efectul benefic de la finele celor două etape se manifestă nu numai la exterior (pierderea kilogramelor nedorite, aspect îmbunătățit al pielii, părului, unghiilor, nivel de energie ridicat), dar și la interior, datorită faptului că nivelul colestrolului se va regla, scade riscul bolilor cardiovasculare, crește puterea de asimilare a calciului.

Etapa 3

Presupune revenirea la un stil de viață care să includa legumele, carnea și fructele ce nu au fost permise în primele doua etape. Este o fază de stabilizare a greutății, de educare și implementare a unor principii alimentare sănătoase, care să ajute la menținerea greutății pe termen lung.

Această etapă poate dura până la 2 săptămâni, etapă în care produsele Toman vor fi doar 2 pe zi (un shake și un snack).

Etapa 4

Este ultima etapă a programului Toman. Este etapa de transformare într-un stil de viată sănătos. În această fază se recomandă o gustare pe zi din produsele Toman, pentru a vă bucura de dulciuri slabe caloric și consumul oricărui aliment, însă cu măsură, ținând cont de sfaturile primite de la specialiștii noștri în nutriție.

Experiența Toman Diet o să vă ajute să vă transformați corpul din interior spre exterior: un corp suplu și armonios, piele mai fermă, masă musculară în parametrii normali. Toate acestea îți dau energia și tonusul unui nou început, un TU plin de vitalitate.

Pe tot parcursul acestui program vei fi monitorizat și reevaluat o dată la 2-3 săptămâni, pentru a se nota modificările survenite și pentru a se asigura succesul metodei Toman.  Vei avea în permanență suportul echipei de nutriționiști, astfel încât tu să îți atingi obiectivele în mod sănătos și în timpi optimi.

De ce funcționează ?

  • Este ușor de ținut și se potrivește cu ritmul fiecărei zile;
  • Pierzi doar din grăsime și nu din masa musculară;
  • Primești aportul optim de minerale și vitamine;
  • Ai suportul experților pe tot parcursul dietei;
  • Există diversitate și varietate de produse și gusturi;
  • După a treia săptămână se pot consuma biscuiți delicioși, batoane cu cereale și ciocolată belgiană…care NU îngrașă!;
  • Întreaga dietă proteică este gândită nu doar ca o linie de produse, ci ca un stil de viață menit să ofere un nou început tuturor celor care doresc să atingă cea mai bună formă posibilă și să renunțe la obiceiurile nesănătoase;
  • La finalul procesului de slăbire, greutatea obținută se păstrează pe termen lung, fără înfometare sau frustrări. Are loc o restartare a organismului, produsele Toman Diet contribuind din plin la accelerarea funcțiilor metabolice, ce au drept consecință scăderea sănătoasă în greutate;

Programează-te acum la o consultație în showroom-ul din București și începe un nou stil de viață cu dieta proteică Toman Diet!