Programeaza-teNewsletter

Ce este Toman Diet

Toman Diet este un program de slabit si nutritie, care iti va imprima principii ale unui stil de viata sanatos, garantandu-ti in acest mod un corp suplu, tonifiat, fara teama efectului yo-yo.

Elementul cheie care sta la baza Toman Diet este asocierea controlata a proteinei per kilogram corp, cu cantitatea necesara de legume verzi si apa. Impreuna, toate aceste 3 elemente duc la rezultate sigure, de pierdere in greutate din masa de grasime, cu pastrarea masei musculare.

CUI SE ADRESEAZA

Toman Diet se adreseaza persoanelor care isi doresc sa slabeasca sanatos, din masa de grasime, mentinandu-si masa musculara, celor care vor sa se mentina in forma si sa se bucure de o calitate ridicata a vietii. Ca urmare a faptului ca batoanele Toman sunt sursa de proteine si fibre, ele pot fi folosite ca suplimente pentru refacerea masei musculare, de catre cei care fac sport.

 

CUM FUNCTIONEAZA?

 Avand la baza procesul de cetoza (transformarea grasimii in energie), organismul este pregatit treptat sa intre in aceasta stare. De aceea este necesar sa se parcurga 4 etape:

 Etapa 1

Presupune 3 zile de detoxifiere și 11 zile de dieta proteica, in care slabirea se face treptat. Pentru rezultate, se consumă produse Toman, bogate în proteine, echilibrate din punct de vedere al macro si micro-nutrientilor, dar și anumite tipuri de legume și de carne.

Pierderea in greutate in aceasta faza este mai accelerata (se pot pierde intre 3 si 6 kg).

 Etapa 2

Reprezinta intrarea pe un traseu de slabire mai lenta (1-1,5 kg/saptamana), dar sanatoasa si dureaza pana in momentul in care se ajunge la greutatea dorita. Lista alimentelor de legume si carne permise, deja se mareste, alaturandu-se produselor Toman. Este o etapa mai permisiva, in care vom introduce clatite, batoane delicioase de ciocolata sau fructe, napolitane, inghetata sau chipsuri, toate marca Toman, “impachetate” in vitamine si minerale, astfel incat organismul sa functioneze la parametrii optimi, dar in acelasi timp sa si realizeze procesul de cetoza fara efectele secundare aferente.

Efectul benefic de la finele celor doua etape se manifesta nu numai la exterior (pierderea kilogramelor nedorite, aspect imbunatatit al pielii, parului, unghiilor, nivel de energie ridicat), dar si la interior, datorita faptului ca nivelul colestrolului se va regla, scade riscul bolilor cardiovasculare, creste puterea de asimilare a calciului.

Etapa 3

Presupune revenirea la un stil de viata care sa includa legumele, carnea si fructele ce nu au fost permise in primele doua etape. Este o faza de stabilizare a greutatii, de educare si implementare a unor principii alimentare sanatoase, care sa ajute la mentinerea greutatii pe termen lung.

Aceasta etapa poate dura pana la 2 saptamani, etapa in care produsele Toman vor fi doar 2 pe zi (un shake si un snack).

Etapa 4

Este ultima etapa a programului Toman. Este etapa de transformare intr-un stil de viata sanatos. In aceasta faza se recomanda o gustare pe zi din produsele Toman, pentru a va bucura de dulciuri slabe caloric si consumul oricarui aliment, insa cu masura, tinand cont de sfaturile primite de la specialistii nostri in nutritie.

Experienta Toman Diet o sa va ajute sa va transformati corpul din interior spre exterior: un corp suplu si armonios, piele mai ferma, masa musculara in parametri normali. Toate acestea iti dau energia si tonusul unui nou inceput, un TU plin de vitalitate.

Pe tot parcursul acestui program vei fi monitorizat si reevaluat o data la 2-3 saptamani, pentru a se nota modificarile survenite si pentru a se asigura succesul metodei Toman.  Vei avea in permanenta suportul echipei de nutritionisti, astfel incat tu sa iti atingi obiectivele in mod sanatos si in timpi optimi.

De ce functioneaza ?

  • Este usor de tinut si se potriveste cu ritmul fiecarei zile;
  • Pierzi doar din grasime si nu din masa musculara;
  • Primesti aportul optim de minerale si vitamine;
  • Ai suportul expertilor pe tot parcursul dietei;
  • Exista diversitate si varietate de produse si gusturi;
  • Dupa a treia saptamana se pot consuma biscuiti deliciosi, batoane cu cereale si ciocolata belgiana…care NU ingrasa!;
  • Intreaga dieta proteica este gandita nu doar ca o linie de produse, ci ca un stil de viata menit sa ofere un nou inceput tuturor celor care doresc sa atinga cea mai buna forma posibila si sa renunte la obiceiurile nesanatoase;
  • La finalul procesului de slabire, greutatea obtinuta se pastreaza pe termen lung, fara infometare sau frustrari. Are loc o restartare a organismului, produsele Toman Diet contribuind din plin la accelerarea functiilor metabolice, ce are drept consecinta scaderea sanatoasa in greutate;

Programeaza-te acum la o consultatie in showroom-ul din Bucuresti si incepe un nou stil de viata cu dieta proteica Toman Diet!